2014年−2015年
2014.12.29 Monday 08:12
2014年をふりかえる。

<陰>

「図書館の利用が再開」
2014年の年始に、もう図書館を使わない。
乱読しません、と決めたのだけれども、
読みたい本が多すぎて、結局読書ジャンキーに
戻る。
これは我慢できんかった、、、、、、
自分で購入する本は、一回読んでまた再読したいと
思える重要な本か、どうしても読みたいけど図書館に
ない本に限ることになった。
そして、いらない本は売るサイクルを繰り返すと、
人生の後半には、何千冊も読んだ本の中から、
自分の人生にとって重要なインパクトを与えた本
の図書館が残る。
人生をかけて選んだ本は、もしかしたら莫大な金額の
遺産に匹敵するかもしれない。
(子孫に読む能力がなかったらアレだけど)

「愛犬の死」

ペットロスの症状は日常生活ではでないけれど、
ときおり、リクが死んだ日に体験したことが
フラッシュバックする。
リクの遺体を冷やすために氷を買いにいった
コンビニに明かり。
コタツに入った時、足を伸ばすと布団に重いものが
あたるとリクがコタツ布団の上で寝ているのかと
錯覚するけど、座布団が置いてあるだけとか。
他のラブラドールをみたときとか。

<陽>

家族が無事過ごせたこと。
お酒をやめられたこと。
コーヒーをやめられたこと。
ヨガへの理解が進んだこと。


<2015年の目標>

秋口にフルマラソンに挑戦する

下記の本を読んで、走ることと有酸素運動の重要性に気づいたので、
2015年はフルマラソンに挑戦する。













走り方については<気>ランニングを参照。
太極拳の師にならったエッセンスをランニングに
応用という斬新な走法で、
こりゃいいわという感じ。









来年も変化できる年でありますように。



 
 
シンプルなヨガと瞑想で
体と心を元気にする

 

場所:石川県金沢市泉ヶ丘2丁目3−14
たろう接骨院2階スタジオtarou
 
私の奥さんが妊婦さん向けの
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お産にむけてぜひいらしてください

マタニティヨガ ティユール


 
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