達人の型
2014.11.30 Sunday 15:16
力を抜いてリラックスする、ということが
いいことだとわかっていても出来ません、という
現実がある。
そんなことが出来るのは達人だけだ、という訳になる。

なぜ出来ないかというと、体に力を入れて
コントロールする術しか知らないからだ。
肝心なのは「体を感じること」だ。

感覚が鈍い人はスキーの手袋をして、
細い糸を結ぶようなもどかしさを感じるんだろう。
すべきことは、手袋を脱ぐことだ。
体に通っている神経をさらに研ぎ澄ませて、
体のセンスを上げることだ。



 
 
シンプルなヨガと瞑想で
体と心を元気にする

 

場所:石川県金沢市泉ヶ丘2丁目3−14
たろう接骨院2階スタジオtarou
 
私の奥さんが妊婦さん向けの
ヨガクラスを開催しています。
お産にむけてぜひいらしてください

マタニティヨガ ティユール


 
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