蜘蛛の巣に突っこめ
2014.09.21 Sunday 07:47
NHKの番組「スーパープレゼンテーション」に
宇宙飛行士が登場した回では、
「いかに恐怖心を克服したか」を語っていた。

宇宙で遊泳中に、突然目が見えなくなる、という
トラブルに見舞われたとき、
宇宙飛行士は慌てないそうだ。
なぜなら、地上で宇宙服をきて
あらゆる状況のトラブルのシュミレーションを
繰り返してきたから。

それを例えて、蜘蛛が怖い人の克服の
方法を語っていた。
とにかく何回も蜘蛛の巣に顔を突っこむ。
何回も何回も繰り返しているうちに、
恐怖心がどんどん減じていく、、という
話だった。
これで減じるのは、蜘蛛の巣に突っ込むという
感覚的な不快感ではなくて、
パニックになるような恐怖感だ。

自分が恐れていることを何回もする。
そうするとだんだん怖くなくなる。

そういえば、怖いと思うチャレンジを
したのはいつのことだろう。

失敗した人のない人は失敗が怖いだろう。
一番強いのは何回も何回も失敗して、
最後に成功した人だろう。

それにしても、この方法、
最初の一回が尋常でなく怖い人は
できない方法だな、、、、、
あっ、その場合は、蜘蛛の糸に触れること
から初めてばいいだな。
小さい恐怖から、がいいかな。


 
 
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